気付かない病気と言うのもあります。
症状が出るのが遅れる病気も。

でもそれに掛かりにくい予防が今では多く発見されている。

だからもう遅まきですが、何かに掛かりにくくなる成分？栄養素？
とか見るとちょっと興味がそそられます。

やっぱりバランスは大切です。

健康に体を維持するためにはそれを形作る栄養が必要で、
それには普段の食事で取りきれない部分も多くあって、
そう言うのは少し飲むお茶やドリンクやサプリで補ったりの生活です。

本当は食事で全部取れたら良いんですけどね。
でも無理な時はどうしても頼ってしまう。

最近はサプリは豊富ですね。

ドラックストアにコンビニ。
どれを選べばと言うほど多くの種類がある。

私は昔ながらの歴史のあるものの他に、自然由来のものや効能が良さげなの、
生で加工してないものとか、良く分かりませんが、
よさそうなのを手にとって試してみたりします。

体に合うようなら続けて、健康でありたいと飲んでいます。

ひとたび病気になると大変です。
その辛さ苦労を知ってもう嫌だ。

絶対に嫌だとちょっと藁にも縋る気持ちで、
健康でありたいという気持ちがあります。

でも、薬は効き過ぎる。

だからまだ体に優しい、補いの補助としてサプリ辺りが
妥当かと依存度のないサプリを飲んでます。

気休めですね。でも、少し落ち着きます。

健康は何にも変えがたい、お金にかえられないと病気をして悟りました。

本当に辛いです。
皆さんも健康であって欲しいと願います。

その元は日々の生活だと思うので、
健康に気をつけたい。そう思う日々です。